Dijital Detoks Nedir? Nasıl Yapılır?
​Sosyal medya kullanımının beynin dopamin salgılamasına yaradığını biliyor muydunuz? Dopamin salgılayan beyin, işte tam da bu sebeple sosyal medyaya ve dijitale bağı
Ramazan Pidesi Tarifi: Evde Ramazan Pidesi Nasıl Yapılır?
​​Ramazan ayı ile birlikte ilk akla gelenler sabaha karşı yükselen ramazan davulcusunun sesi, sokaklara kadar taşan iftar sofraları ve elbette uzun kuyruklarda beklememiz
Kurban Bayramı Tatilinde Yapılacak Şeyler
Yoğun iş temposunun ardından bayram tatilleri nefes almak ve sevdiklerimizle doyasıya vakit geçirebilmek için büyük fırsat. Üstelik bu yıl, 2024 Kurban Bayramı tatili h
Ramazan’da Beslenme: Sahurda Ne Yemeli, Ne Yememeli?
Günlük yaÅŸamımızda zaman zaman kahvaltıyı atlıyor olsak da saÄŸlıklı bir oruç için sahura kalkmak oldukça önemli. Vücudun gün boyu ihtiyaç duyduÄŸu enerji ve sıvÄ
Sıcak Taş Masajı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Rahatlamak için bir masaj seansına gitmek söz konusu olduğunda genellikle ilk akla gelen seçeneklerden biri sıcak taş masajıdır. Sıcak taş masajı faydaları ve farklı